Le sport-santé
Qu’est-ce que le sport-santé ?
Le sport-santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent à la santé et au bien-être du pratiquant, conformément à la définition de la santé selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « en agissant aux plans physique, psychologique et social ».
La pratique d’un sport, même à intensité modérée, permet de lutter contre de nombreuses pathologies chroniques (obésité, hypertension artérielle) et des affections de longue durée (cancers, maladies cardiovasculaires, diabète…).
Qui est concerné par cette activité ?
La pratique des activités « sport-santé » s’adresse aux :
- Personnes en bonne santé qui n’ont jamais pratiqué de sport ou n’en ont pas fait depuis longtemps et veulent se remettre à l’activité physique avec un accompagnement à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
- Personnes souffrant d’affections de longue durée à des fins de santé, de bien-être ainsi qu’à des fins thérapeutiques, quel que soit leur âge. L’activité physique adaptée, sécurisée par des professionnels formés, est prescrite par un médecin.
- Personnes souffrant de maladies chroniques pour lesquels l’activité physique et sportive est recommandée.
Le « sport-santé », une activité encadrée
A ce titre, les activités sport-santé doivent obligatoirement être adaptées au public et encadrées par des éducateurs formés spécifiquement au sport-santé.
Le réseau métropolitain des Maisons Sport Santé est piloté par l’Hôpital suburbain du Bouscat qui s’engage à mettre à disposition un plateau technique et ses professionnels de santé et sport/santé (médecin du sport, kinésithérapeute, infirmière…).
La Ville d’Ambarès-et-Lagrave fait partie des antennes locales de la Rive-droite et, à ce stade, la seule du territoire de la Presqu’île.
Activités proposées par la Maison sport-santé ambarésienne
La ville, l’Association Sportive Ambarésienne (ASA) et l’association « Zen en corps » ont mis en place une offre d’activités Sport Santé sur le territoire.
Enjeux :
- Encourager la pratique d’une activité physique et sportive à tous les âges de la vie, de manière régulière, durable et adaptée
- Lutter contre les comportements sédentaires dans la vie quotidienne
La maison sport-santé Ambarésienne s’inscrit dans une démarche « qualité sécurité » reconnue. Les activités se font sur prescription médicale. La Ville missionne l’ASA pour l’évaluation, le bilan et le suivi des pratiquants. A l’issue du bilan, les personnes inscrites au programme sont orientées vers les activités adéquates.
Activités « sport-santé » proposées par :
Activités « sport santé » proposées par :
- La ville : activités aquatiques (Aquagym, Circuits Training, Aquabike…)
- L’ASA et ses sections : Gymnastique (Gym+), Gym Volontaire (Body Zen, Pilates/Stretching, Body Stretch & Relax, Gym Douce Seniors, Gym Equilibre Mémoire Seniors), Sport Loisirs (Multisports Adultes), Marche (Marche, Marche Nordique), Yoga
- L’association « Zen en corps » : Pilate, Yoga De Gasquet
Intéressé(e) par le programme sport-santé ?
Pour toute information, contactez l’AS Ambarès : 05.56.77.67.96 – apa-sante@asambares.fr